自我學習管理

課程一開始老師提醒我們：要做好學習管理之前，要先設定好每個人的『學習磁鐵』。因為磁鐵不會吸引布料；磁鐵也不會吸引紙屑。磁鐵只會吸引『鐵質的東西』。就像你要設定去逛書局時，要學到什麼東西？才知道要走到哪一書籍分類區？翻閱哪幾本書？從中找到你要學習的資訊，就不會浪費時間在『漫無目的』的搜尋上。

其設定學習磁鐵的具體作法如下：
一‧在紙張上畫出『九宮格』。
二‧問自己現在在學校、校外或演講中，你想學到哪些種類？哪些範圍？並在九宮格中間那一格寫上『我要學到』。
三‧利用一分鐘的時間思考，問自己認為目前最重要是要學到什麼？如：溝通、服務、領導或專業科目等。並寫在其他空格上。
你想要學什麼？比人家要給你什麼？更重要。以YANG的演講來講，如果有你想學的，你就會出現在那場演講。每個人運用自己的時間是有限的。學習力 = 競爭力

當你設定好了學習磁鐵之後，就要學會『整理資料』。其具體作法是：依你所設定的類別數目，買多孔的資料夾，並於每一資料夾標示類別的名稱。其內放入透明資料袋夾，將你上課或聽演講記的筆記，或由雜誌、報紙剪下的相關資料，統統歸類放入資料夾內。然後將檔案夾放在你的書桌旁。
最主要的是你要去試著做做看，不要只是聽過知道就把這件事丟到一邊。這個方法讓你學著蒐集所要的資訊，並分類歸納自己所要的資訊。
學習管理最重要的它有三邊(三角形)，一邊是最簡單的『技巧』，另一邊是『方法』，底邊是最重要的『態度』。『態度決定勝負』要培養自己真正能夠做到的『態度』。避免落入學習的『惡性循環』，就是『上課認真抄筆記，回家筆記放抽屜；日子過去就忘記，生活還是不如意』。要讓自己有學習的『良性循環』，就是『上課認真學習，下課用心複習；回家反覆練習，將來才會有出息』。
很多人覺得聽演講沒有讓自己改變。聽演講與訓練不同，像 楊 老師HP的兩天一夜課程叫做『訓練』，它會觸動你的內心，它會讓你改變。而老師的演講無法針對個別每一個人問出你內心的問題，然後給你建議，給你行動步驟。所以，在學生時代做任何學習投資時，要問自己願不願意改變？讓自己培養去做的『態度』。

接著老師提到：為什麼那麼多人的學習沒效果？有效學習的五個步驟：
一‧知道：在學校或在YANG所學的東西，比較一下你知道了沒有？
二‧說到：把學到的東西與同學做分享。讓自己學習表達，把知道的東西重新組織過一遍。
三‧做到：將知道的東西做出來。
四‧做得對：你在做一件事情，你在做行銷、做服務、做表達、做領導，你有去做但不一定會做到它的『精髓』。所以你要不斷地去『修正』『修正』『修正』直到『做得對』。
五‧重複做：最後變成一種『習慣』。
其次老師也提到學習要有『不甘心』的精神，既然學習就要想辦法加以運用出來。

二十一世紀的學習有六到：
一‧腦袋要想到：將所學的東西去想如何運用在課業上？如何運用在工作上？如何運用在人際關係上？科學家研究『人類』與『人猿』的差別在於：人類有『反省力』與『思考力』。如果你學習時，腦袋沒有去想，你就叫做『人猿』。
二‧眼睛要看到：學習革命一書提到：用眼睛看學到10%。
三‧耳朵要聽到：學習革命一書提到：用耳朵聽學到15%。
四‧嘴巴要說到：同上面所提的『說到』。
五‧身體要動到：學習革命一書提到：經驗過參與過的你會學到85%。HP的課程會讓你身體重新經歷過一遍。你的恐懼、你的害怕、你的自信怎麼建立？讓你身體去動到去經驗過。
六‧雙手要做到。
老師以一句話總結以上的課程：
二十一世紀的『競爭力』決定在『學習力』，
『學習力』的全方位落實決定在『行動力』。學習最大的障礙就是『我知道』。有些人跟他講總是說『我知道啊！』，然後就不學習。由於生活中缺乏學習力，就沒有『競爭力』。他遇到的狀況都是他沒有想過的。

怎樣能夠去提升『學習力』呢？
一個人會產生學習力有三大原因：
一‧好奇心：中國字學習的『學』下面是一個『子』。它已經告訴我們：學習要像孩子一樣有好奇心。如果你要有好奇心，你有六個最好的老師：要常常問Why、Who、When、Where、How、What。
二‧價值觀：『價值』就是你相信的事情。
你會來YANG學習是因為你相信：你四年只要花一點點的錢，你可以去接近不同實務界的老師。因為你有這樣的價值。如果你的價值觀認為做這件事非常的快樂，你就會做這樣的事情。你會花時間坐在這裡，是因為你覺得有價值。如果你的價值觀與現實社會有衝突時，就勇敢地做自己吧！如果你想學一定要把你的價值觀建立，因為你想要有『競爭力』。
三‧競爭力：因為你不想輸，想要擁有更多的競爭力。要讓自己學更多，增加自己的附加價值。

接著，老師與我們分享學習管理的『八大管理』，要做好學習管理：
一‧『記錄』比記憶還重要：天下事是靠紀錄來的，不是靠記憶來的。老師建議我們學習時要善用工具：1.筆記本2.錄音機或錄音筆3.數位相機(用來與上課老師合照)。
二‧『行動』比紀錄還重要：很多人都有記錄，可是你有沒有行動？行動才有力量。
三‧『分享』是最好的學習：把自己學到的東西與對方做分享。透過分享就把學到的擴大一倍，做一遍又擴大兩倍。你就會愈用愈活。
四‧想到同時立刻做到：你想要做的事情1.不要傷害自己2.不要傷害別人3.要有向上及向善的力量。生命最大的殺手是『等一下』。常講等一下，你就會忘記了做。等一下最大的殺手就是『馬上做』。
五‧空間思考取代線性思考：曼陀羅表格及Mind Mapping(心智圖法)都是空間思考的方式。怎麼用Mind Mapping來做紀錄？怎麼用曼陀羅來做創意？怎麼用曼陀羅來做筆記？怎麼用曼陀羅來做時間管理？財富管理？怎麼用曼陀羅來做目標設定？這些都屬於空間思考。
以4月3日到4月12日，寫下十件一定要做的事，來管理時間為例，其具體作法是：
(1)在紙上畫出九宮格。
(2)在中間的格子內寫上『時間管理』。
(3)在下面格子內寫上『課業』。
(4)然後旁邊格子依序寫上『理財』『健康』 『人脈』『家庭』『休閒』『心靈成長』『學習』。如果沒有用曼陀羅的表格，你會掉入線性思考，偏重於某一項目的內容中。這樣可以讓你過比較均衡的生活。
六‧學習是要有伴的：要想辦法交到你的男女朋友是『喜歡學習的』，不然你們兩個人的距離會愈來愈遠。學習一定要有伴，沒有伴你回到那個團體裡面，你會覺得你是『異類』。不要一下子就想改變別人，慢慢來！你自己改變，別人才會看到。要發揮你『漸漸改變』的影響力。
七‧『重複』是學習之母：如果你常常來YANG上課，你會聽到很多老師講的都是相同的觀念，這代表那點真的很重要。有些看過的電影，如果你能重複看，會有不同的體會。上過的課重複上也是一樣。有些人喜歡新鮮的，但那個東西就好像『船過水無痕』。雖然有聽過，但學習不夠『踏實』。重複會讓你體會不同的觀念。重複問別人問題，自己也可以再學習一遍。
八‧做到資料資訊管理：像前面講過『設定學習磁鐵』。自己建立檔案夾、紀錄夾，然後自己要用。『不怕沒機會，只怕沒準備』。

最後，老師提到二十一個增進學習效果的步驟：
一‧任何課程請從『運動』開始：你不一定要花錢去上太極拳或上有氧舞蹈，告訴自己每天跑步30分鐘，或每天搖呼拉圈10分鐘。因為，沒有健康的身體，你會花更多時間在學習這件事上面。沒有健康的身體，你的記憶很容易忘記。運動是我們所有課程與學習的第一歩。
二‧勇於編織夢想：要問一下你自己在書裡面可不可以得到你想要的競爭力？透過學習完成你的夢想。
三‧設定目標，並訂下完成期限：有沒有問你自己，今年要讀多少本好書？老師每個月大概要看十本書。
四‧找一個良師益友：讀萬卷書不如行萬里路；行萬里路不如『明師開路』。YANG花了很多人際關係，去邀請很多實務界的老師，這些都是明師。明師要幫你開路。畫龍要點睛嗎！
五‧先從『決心』開始：很多人想要學，可是他學不到。因為他只是『想要學』，而不是『一定要學』。你要不要做嗎？
六‧多問問題：記得前面提到好奇心的『六個老師』。如果你不問，答案就是『不』。
成功有三隻手：『舉手』『握手』『拍手』。
舉手可以讓你得到別人很不敢做的。如果你有『捨我其誰』精神，你學到的就跟別人很不一樣。
七‧找出主要的關鍵：像前面談到的學習磁鐵。例如：嚴長壽的『御風而上』這本書中你想要學到是什麼？你便能找出這些關鍵。用一張空白紙，畫出曼陀羅表格，並在中間寫上『人生態度』，你便能由書中找到有關人生態度的關鍵。其它如：『人際溝通』、『領導』也都可以找到。有一些關鍵我想要學的，我就不會花很多時間去看那一些我不想學的。
八‧找三本實務界經驗所寫的書閱讀：如：黑幼龍、潘燊昌、嚴長壽等人寫的書。發揮你的影響力多看一些好書。
九‧學習有效的閱讀：學習速讀，用三段式閱讀改善你的閱讀方式。讓自己去參與，把重點講出來。
十‧用照片與聲音不斷提醒自己：一張圖片勝過千言萬語。找個地方大聲的把學的東西唸出來。
十一‧藉由親自動手做而學習：很多東西你要做你才會知道。回去要買檔案夾親自去動手做。
十二‧學會Mind Mapping(心智圖法)：將來YANG有開課時一定要過來學。記憶的東西沒有人是天生的，要靠後天的練習。
十三‧學習記錄及分類：你一定做有效學習做紀錄，然後放到你自己的檔案夾。
十四‧學習放鬆的藝術：創意來自於你放鬆的時候。阿基米得洗澡時發現浮力原理，富蘭克林放風箏時發現電，牛頓睡覺時被蘋果打到發現地心引力。這些都是放鬆產生的結果。
十五‧實地的練習。
十六‧複習與修正：因為你做不一定會成功，所以要重複做並修正。
十七‧使用具有連續性的工具：使用記憶掛鉤的方式快速記憶學習。隨時將所學的東西去做連結。
十八‧學習要快樂：來到這裡要像小孩，不像小孩學不起來。
十九‧教導別人。
二十‧花錢去參加一個學習的課程：不管是Mind Mapping(心智圖法)、曼陀羅或快速記憶。如果將來YANG有開課一定要過來上。
二十一‧學會曼陀羅的思考方法：有些東西與前面講的重複，這些都是最重要的東西。