同一個情景,由不同的人來看,會產生不同的詮釋 So I was told the new GTR was going to be around....i had to see it with my own eyes... its the object of my affection. Humans are funny like that. Behold the very first HDR image of the 09 GTR...my claim to fame
2008年12月24日星期三
2008年12月13日星期六
加減波心法
拜賽車運動愈來愈高科技所賜,汽車的排檔技術在近10年有突飛猛進的表現。現時出現在量產型汽車的排檔設計,除了傳統的手波及自動波之外,配上+/-順序式轉波系統的波箱已愈來愈普及,而且細分之下,可分成以下4類加減波箱:
1.
由全自動波箱附設順序式轉波系統的加減自動波箱,
保時捷Tiptronic 就是最佳的例子。
2.
在手動波箱配置電子液壓操作離合器的半自動波箱,
最佳例子是法拉利 的F1系統。
3.
以無段變速系統發展而成的加減波箱,
最佳例子有奧迪Multitronic系統。
4.
混合式波箱,以手波為基礎,混入自動波扭力變換器
的操作原理結合 而成的Direct Shift Gear,最佳例子是褔士的DSG波箱。
其實操作這些加減波箱時,也需要對手波運作概念有一定的認識。原因是排檔系統雖然已是順序式的設計,已無懼駕駛人不小心出現「跳檔」情形, 但是每一個波檔都有最佳操作的轉數限制,若使用不當的話,一樣會令波箱 出現不正常的損耗。
一般來說,操作全自動附設加減系統的波箱,是最容易掌握的技巧,駕駛人無需有高深的手波技巧,已可憑加減系統來發揮引擎的最佳動力。至於以手波發 展而成的半自動系統,由於依然是手波為基礎,駕駛人若不懂得手波操作原理的 話,例如斜路開車,就容易出現溜後的情形。
要真正發揮加減波的性能,駕駛人應留意每個波段的轉數限制及引擎的最佳發力區域,才能發揮像手波一樣的加速效果。除此之外,拖波之前,也必須先 以制動系統來減速,千萬別誤以為拖波是減速的方法,否則就會帶來額外的損耗。 切記排檔系統是配合引擎動力在不同路面發揮的系統,而非減速之用。能夠善用以上加減波箱的話,才能享受真正的駕駛樂趣。
1.
由全自動波箱附設順序式轉波系統的加減自動波箱,
保時捷Tiptronic 就是最佳的例子。
2.
在手動波箱配置電子液壓操作離合器的半自動波箱,
最佳例子是法拉利 的F1系統。
3.
以無段變速系統發展而成的加減波箱,
最佳例子有奧迪Multitronic系統。
4.
混合式波箱,以手波為基礎,混入自動波扭力變換器
的操作原理結合 而成的Direct Shift Gear,最佳例子是褔士的DSG波箱。
其實操作這些加減波箱時,也需要對手波運作概念有一定的認識。原因是排檔系統雖然已是順序式的設計,已無懼駕駛人不小心出現「跳檔」情形, 但是每一個波檔都有最佳操作的轉數限制,若使用不當的話,一樣會令波箱 出現不正常的損耗。
一般來說,操作全自動附設加減系統的波箱,是最容易掌握的技巧,駕駛人無需有高深的手波技巧,已可憑加減系統來發揮引擎的最佳動力。至於以手波發 展而成的半自動系統,由於依然是手波為基礎,駕駛人若不懂得手波操作原理的 話,例如斜路開車,就容易出現溜後的情形。
要真正發揮加減波的性能,駕駛人應留意每個波段的轉數限制及引擎的最佳發力區域,才能發揮像手波一樣的加速效果。除此之外,拖波之前,也必須先 以制動系統來減速,千萬別誤以為拖波是減速的方法,否則就會帶來額外的損耗。 切記排檔系統是配合引擎動力在不同路面發揮的系統,而非減速之用。能夠善用以上加減波箱的話,才能享受真正的駕駛樂趣。
飛車的熱門地方
香港有一個叫橫滑車會~!早年都聽過不少飛車的熱門地方,早年的公主道到近年的西貢及石澳段,都是不少飆車一族最愛到的地方。而說到彎位最多最急,而又跟日本的秋名山最相像的,相信都要數到大帽山段。其實最多人「劈車」的地段並非大帽山,而是山腳的荃錦公路,因為此段路高低起伏,而且彎多,所以亦成為了不少飆車族的劈車熱點。當然,香港人多車多,此路段亦然,今日說來有香港飄移王之稱既人叫(海堂)! 荃錦公路大帽山段危險多灣,飄移雖然是一種高超駕駛技術,但香港飄移王海堂話在一般道路上飄移是沒有實際作用的,同時也會危及其他道路使用者。 「飄移其實係一種高級駕駛技術,一般應用在賽車場上,平時駕駛是很少用的。講開大帽山一段路,以荃錦公路上下山一段為主,其中有一個連續式彎位,位於荃錦公路上斜往大帽山段,離開曹公潭戶外活動中心不遠處,有一個連續三個S彎,這路段跟秋名山其中一段極為相似,所以亦見過不少人在此玩車。但同時在此路段有一極危險的位置,就是落斜接近軍營的三連彎,危險是因為路斜,另外因每個彎的深淺不一,若不熟路及技術不夠,很可能會越過對面行車線,甚至撞山!」 根據海堂所講,其實大帽山荃錦公路段有不少彎位都跟日本的秋名山極相似,但無論如何,他都不贊成任何駕駛者在道路上玩飄移,因為這樣除了是犯法外,更會危及其他道路使用者。 橫滑=飄移其實早在八十年代,日本賽車界便開始研究飄移技術,後來更將此項技術列入花式表演項目,並在比賽中以三項標準去評分,對油門控制、速度及甩尾的美感作出評審。最重要是由於當年AE86是首部將賽車性能引入民用的「尾轆」車,所以當時坊間不少人都以AE86作為玩甩尾的首選。 至於飄移一詞英文為Drift,而日文漢字則是「橫滑」,其實「飄移」是當年由台灣翻譯過來,今天不少飄移技術訓練組織,都以「橫滑」一詞為名。 因為我嘟係每天走這條路返工!下面有橫滑車會資料去睇下啦!
參考資料 http://www.hkfrclub.com/
參考資料 http://www.hkfrclub.com/
2008年12月6日星期六
怎樣消除啤酒肚?
目前,國際上對“啤酒肚”的成因有好幾種說法。有人說,“啤酒肚”是營養過剩導致,也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明,“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存于腹部。 睡眠質量差也能造就啤酒肚 當然,每個男人的基因不同,引發“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說,青少年有“啤酒肚”往往是因為營養過剩;對于中年人而言,睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由于睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集于腹部,而且年紀越大影響越明顯。 此外,很多中年人長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會飲食過量,導致消化不良,這也易造成體重超標。也有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現。大多數的男性結了婚以後,身體就迅速發胖。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨著年齡的增長,這些細胞就會增重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些,並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。喝啤酒與腰圍沒關系 傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的“啤酒肚”,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系。 歐洲研究者發現,好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料,但也並不是造成飲酒者超重的原因。研究者發現,排除如身體運動及教育等因素,經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍並不會較大,且體重也不會更重。 然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸煙的人比吸煙的人更易發胖。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現“啤酒肚”與喝啤酒多少並沒有多大關系。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路裡,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質,還可以降低得心髒病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問題。 “啤酒肚”危害多多 美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱,美國每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關的疾病,這些錢數已超過了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以後出現的概率較高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視,因為很多國家已進入老齡化社會,如不重視腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系,其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”,需要從多方面共同努力,比如,平時吃飯吃7分飽;每天至少運動30分鐘;睡前洗個溫水澡,改善睡眠狀況等。 日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動,對消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘,兩腿並立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖,使身體處于比較緊張的狀態。專家還建議,要減掉肚子上的脂肪,最好在加強全身運動的情況下,再加強腹部運動。 此外,要一天三餐:不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能飢腸轆轆地回到家裡,在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食:只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、餅幹等。 在辦公桌上放瓶水:一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時,就喝杯水,吃甜食的願望馬上就會消失。不要讓精神壓力促使多吃:當有精神壓力時,不要拿起食物,而是出去散步。體力活動比吃東西更有利于解除精神壓力。 不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店,因為那裡可供選擇的低脂肪食物很少。 不要一個人進食:要和同事、朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量較高,它可阻止體脂的消耗,還降低意志力。如果你想飲些酒,最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料。
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