2011年6月11日星期六

社會會淘汰的人

「社會一定會淘汰不爭氣的人。只要你不在這幾種人之內。

如果你在其中之內,那就趕緊提升來學習中。

1. 八小時之外不學習的人

人生有兩大悲哀:結婚之後不再戀愛,畢業以後不再學習。胡適說:人與人的區別在於8小時之外如
何運用。有時間的人不能成功,擠時間的人才能成功。8個鐘之內決定現在,8個鐘之外決定未來。
什麼樣的想法什麼樣的生活。有學習才有選擇權,拒絕學習,就是拒絕成長。人心要有兩畝田,白
天是充飢的,晚上是耕種未來的。不學習是21世紀被淘汰的首選第一人。

2. 對新生事物反應遲鈍的人

任何一個新生事物的誕生都與巨大的商機掛鈎。任何一個新生事物的誕生,又都在一片反對懷疑拒
絕中悄然來臨。21世紀的新生事物一定和趨勢有關,而趨勢不是用眼睛看的,是要用眼光來判斷
的。誰抓住趨勢誰就抓住了未來。 不學習就會把推論當結論,用已知判斷未來,對新生事物視而不
見充耳不聞,最終一定被社會淘汰。

3. 靠個人能力單打獨鬥的人

21世紀是英雄退位團隊歸位的時代,夾Band打天下已是趨勢,誰擁有人群,誰擁有市場,1+1=2叫數
學,1+1=11叫經濟學,一根筷子能折斷,十對筷子折不斷。

4. 技能單一沒有特長的人

沒有危機是最大危機,滿足現狀是最大陷阱。人一定要在得意時給自己找退路,不要等失意時再找
出路

5. 計較眼前目光短淺的人

計較眼前會失去未來,計較小錢會失去大錢。沒有遠見必尋短見。全世界最好的投資最沒有風險的
投資就是投資學習,學習可以讓人有遠見,學習才知道未來的趨勢。」

超恐怖?

請保持警戒!超恐怖?
女性朋友一定要認真看完,出門在外,千萬小心、小心千萬!
注意自我安全啊!現下萬惡的社會……

第1案例-巴黎(試衣間):
一對新婚夫婦到巴黎度蜜月。
在巴黎,妻子在一間時尚服裝店試衣服,身為丈夫的,就在試衣間外等候。
但等候多時,卻不見妻子走出來?
緊張的丈夫,要求店員幫忙到裡頭查看,卻意外發現試衣間空無一人?
丈夫以為妻子開玩笑、作弄人,要讓他緊張!
於是先回到酒店等她回來。
幾小時之後,卻不見妻子的蹤影?才知事態嚴重!
丈夫趕忙報警,並到巴黎所有服裝店和醫院詢問妻子的下落。
三星期過去了,妻子猶如從人間蒸發,音訊全無?
傷心的丈夫,只能收拾包袱回到自己的家園。
由於無法從絕望中振作,丈夫無心工作,甚至獨自生活,
決定把自己放逐,流浪到世界各地。
幾年後,他心血來潮,到一破舊的屋子參觀--畸形秀(FREAK SHOW! )。
他見到一具生鏽的鐵籠裡,有一女人,她的四肢全無,身軀(包括臉部)猶如破布般殘破並充滿疤痕。
她在地上扭曲著,並發出有如野獸般的呻吟聲。突然間,男人驚恐地發出尖叫聲!
他從那毫無人樣的女人臉上,見到他再也熟悉不過,屬于他新婚不久就告失蹤的妻子臉上的紅色胎記。
請大家注意!
不論在國內或國外的試衣間,試穿衣服! 時都應提高警覺!
男性朋友也請轉告你的女朋友、老婆還有家人。

第2案例-上海(購物)~曼谷:
幾年前,一女子於上海通知公安:
她的表妹在上海市集購物時,無故失蹤了,可是遍尋不著?
直到五年後,一友人撞見這位表妹,在泰國曼谷街道上行乞。
恐怖的是:她不知何故?沒了雙手、雙腳,身子被鐵鏈綁在燈柱旁。

第3案例-香港(試衣間):
有一對夫婦去香港遊玩時,
不知不覺走入了全香港治安最壞的地區的一家精品店裡。
妻子對店裡的衣服樣式十分喜歡,隨後就進入試衣間試衣。
! 可是A先生在外頭等了又等,卻不見妻子出來?
由於實在是等太久了,所以先生開門進去找她,可是試衣間裡早已空空如也?
他吃驚地向店員詢問:妻子到那裡去了?
可是他們卻好像是串通好了一樣,都說:
沒有看見。並堅持根本沒有像他妻子這樣的人來過店裡。
因此,他只好請當地的警察協助,搜索這家精品店,可是卻一無所獲?
後來,他又一個人找了一段時間,直到他的簽證到期。
最後不得已,他就在找不到妻子的情況下回國了。
之後,經過了一年……他向公司請了一段長假,再一次回到香港去找他的妻子。
他帶著妻子的相片,走遍香港的大街小巷,但這次仍是一點線索也沒有?
終於假期就要結束了,他身心疲憊地開始考慮要回國的時候,
有一天,無意間經過了一間珍奇小屋。
小屋的看板上寫著:達磨(不倒翁)。
雖然他對珍奇事物並不感興趣,但由於連日疲勞,他想讓自己改變一下心情,
加上看板上寫著: 「達磨」的文字,也引起他的興趣。
最後,他決定進去瞧瞧。但是,他不該進去的
因為珍奇小屋裡面,展出一件令他慘不忍睹的東西,
小屋裡的舞台上,有一位手腳都被切斷的全裸女性,被當成花瓶一樣擺在那裡!
這位女性的舌頭已經被拔掉了,不斷發出奇? ギ漫D吟聲
看到這麼噁心的東西,真令他恨不得馬上拔腿就跑。
但不知為什麼,他心裡感受到一股奇怪的氣氛?
於是,他又重新細看那女人的面孔……沒錯!這女人正是他一年前失蹤的妻子。
後來,他向當地的黑道,支付龐大的贖金,換取妻子剩下的軀幹。
但一切都太遲了,他可憐的妻子早就已經瘋了。
現下她還住在國內某家醫院,繼續不斷地發出奇怪的呻吟聲……

第4案例-家中門口(嬰兒哭聲):最近有人告訴我,他的朋友在晚上聽到門口有嬰兒在哭,
不過當時已經很晚了,而且她認為這件事很奇怪?
於是,她打電話給警察。警察告訴她:「無論如何,絕對不要開門。」
女士表示:那聲音聽起來,像是嬰兒爬到窗戶附近哭,她擔心嬰兒會爬到街上被車子碾過。
警察告訴她:我們已派人前往,無論如何都不能開門。
警方認為這是一個連續殺人犯,利用嬰兒哭聲的錄音帶,
誘使女性以為有人在外面遺棄嬰兒而出門察看。
雖然尚未證實此事,但是警方已經接到許多女性打電話來說,
她們晚上獨自在家時,聽到門外有嬰兒的哭聲?
請將這個消息! 傳給其他人,不要因為聽到嬰兒的哭聲而開門。
嚴肅看待這封電子郵件,真有這麼離譜嗎?一切小心為妙!

事情是同事們發郵件告知的……
第5案例-深圳(廁所):
她的朋友,簡稱小A吧!上周和兩位朋友,簡稱小B和小C,去逛羅湖商業城(羅湖商業城是深圳假貨集散地,龍蛇混雜,
緊靠深圳火車站和香港的羅湖口岸,人流量非常大)。 話說小C內急,就去上衛生間,小A和小B在洗手間外面等。
等了很久、很久,還是不見小C出來
兩個人覺得有點奇怪,於是進去催她。
誰知道進去一看,人影全無?
兩個人倒吸了一口冷氣,打手機也沒人接?
一個大活人,難道就這麼活不見人、死不見屍的失蹤了?
於是,她們趕緊報警!
警察! 來了,問清 事情經過以後,說了一句令人無比毛骨悚然的話:
「妳們有沒有看見其他可疑的人進去?」
兩個人再三回憶,最後異口同聲的說:「沒有。」
因為不可能有人帶著一個活生生的人出來,而她們不注意到。
這時候,小A突然想起來,其間有個清潔工打扮的人,推著一輛清潔小車進去、接著又出來……! 警察告訴她們,這種事情已經不是第一次發生,現下深圳警方初步懷疑一個犯罪團伙,有組織地在管理疏鬆的低檔商業城,利用人們(尤其是女性)對清潔工沒有防範意識的心理,進行有組織地綁架、販賣人體器官犯罪。
別忘了,羅湖商業城離香港和深圳火車站有多麼地近。 已經幾天過去了! ,那個可憐的小C姑娘,仍是活不見人、死不見屍。
我的同事小A(也就是我同事的朋友)仍在等小C的消息。
但是很可能,也許如果幸運的話,活著的小C會被扔在哪個角落,只是失去了她的腎,
但是,更有可能的是,也許再過幾天或者幾個月、幾年,小C的頭顱和軀體、四肢會在深圳的城鄉結合處的垃圾堆被人發現。
以前聽說大活人現場失蹤,後來被賣到馬戲團、被賣器官什麼的,只當做是天方夜譚。結果……發生在真實中,請轉告身邊的女性親友,一定小心防範【清潔工】打扮的人,
因為他╱她很可能會趁妳不注意,把妳敲暈,放進清潔車拉走,接下來等著你的是,無比恐怖的活人分屍。

2011年6月4日星期六

閉著眼睛金雞獨立

閉著眼睛做金雞獨立,如果站不了**10**秒鐘,表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
雙眼微閉,做**"**金雞獨立**"**,是養生專家推薦的養生法。

每天做"金雞獨立"1分鐘,對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助,還可遠離老年痴呆!
保健養生暢銷書《求醫不如求己》,去年面世後,就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首,並在半年內再版12次,發行量達百萬本以上。本書之所以大受歡迎,主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。身體出現疾病,中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題,身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。

許多人起初5秒都做不了,但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長,頭重腳輕的感覺沒有了,睡眠質量大大提高,頭腦清楚了,記憶力也明顯增強了。

*如果你能每日閉著眼做金雞獨立**1**分鐘,那麼老年痴呆今生便與你無緣了。*

*我們的腳上有**6**條重要的經絡通過。單腳站立,虛弱的經絡會感到酸痛,同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位,也就相應得到了調節。*

這種方法可以使意念集中,將人體的氣血引向足底,對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果,還可以改善小腦萎縮,預防痛風等。 迅速增強人體免疫力

對於足寒症,這是治本的方法,也可以迅速增強人體的免疫力。
一般人都適合,尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做,將來患上中老年疾病的幾率,也會比較低。
不過,70歲以上,或雙腳已站立不穩的老人,就不適合做

批評和攻擊,效果零

任何一個領導人都必須懂得一個道理:尖銳的批評和攻擊,所得的效果都是零。

在《EQ》這本書中,曾經有這樣一個故事:有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下,就是購併了。購併後,新公司高層做出的第一個決定,就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外,因為他一直認為自己做得不錯,本以為新公司會留任他。

百思不解下,他就去問公司的高層。最後,終於有一個人向他坦白:「我們在購併前,曾經仔細觀察你一段時間,我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」

這位執行長還是不解:「別人犯了錯,我能夠不管嗎?」對方告訴他:「在過去的年代,企業走威權領導風格,很多主管都會罵人,用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心,外面競爭這麼厲害,你動不動就責罵同事,對他們做出很激烈的批評,這樣的領導風格,很難獲得同事由衷的合作。」

對方認為,如果這位執行長還留下來,底下的員工就不願意在工作上衝刺,因為無論怎麼做,都可能挨罵,所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失,所以必須請他走路。
奇蹟發生了!

卡內基談人際溝通的第一條原則,也是最關鍵的一條原則,就是三個「不」:不批評、不責備、不抱怨。

記得我剛到美國接受卡內基訓練時,已經四十幾歲,有點人生經驗了。興致勃勃,遠洋而來,第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」,我心裡的第一個反應是:「就這個啊!怎麼這麼簡單?」一時之間,還真有點失望。

這九個字看起來真的很簡單,好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週,十四週以後,我卻突然發現,自己產生了奇妙的轉變。也就是說,我們對別人的批評、責備,或者是面對工作的負面態度,都變少了。無形中,自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。
這種奇妙的轉變,不只發生在我身上。

後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則,就有一個學員舉手說:「黑老師,那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎?」全班哄堂大笑。

還有一個學員就說:「黑老師,我認為這完全不可能。比方說,我老婆一天到晚打麻將,我怎能不批評她?」

於是我問他:「你批評多久了?」他說:「至少十年以上,可是批評也沒有用,她並沒有因此改變。」

對於卡內基提出的這三不,他不太認同:「其實我不太相信,也不同意這一條。可是既然來接受訓練了,我就練習兩、三個禮拜看看吧!」

三個星期過去了,他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈:「奇蹟發生了!我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了,我什麼都不說,她反而改變了。」

在美國時,我認識一個很漂亮的女孩子,她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好,常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突,心情顯得很低落。有一天,總裁對她說:「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題,如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處,我也保護不了妳了。」

這個女孩後來就來接受卡內基訓練,學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁,他告訴我:「幾個禮拜之後,我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點,就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。

批評和責備,只會造成衝突
親愛的讀者,讓我們閉上眼睛想一想:當你遭到別人的批評和責備時,心裡的第一個反應會是什麼?

曾經有專家研究,當一個人遭受批評時,心跳會加速,然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊,他可能會採取攻擊的手段,轉移焦點。所以批評和責備,只是造成更多的衝突。

有一次,我在義大利旅行時,在一家餐廳和朋友吃飯聊天。可能是聊得太盡興了,我不知不覺地踢起腳來。隔壁桌有一名義大利人,很不客氣地對我說:「你能否不要這樣踢腳?」

我趕緊向他敬個酒,化解了狀況。但是我猜想,一般人聽到這種指責,第一個反應可能是不服氣:「我踢我的腳,關你什麼事?哪一條規定人不准踢腳?」要不然就是耍賴:「想管我啊?你去找經理來呀!」要不然就把焦點轉移到對方:「看不順眼的話,你也可以踢啊!」

難怪卡內基曾經說:「當一個人受到批評、責備時,是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時,就是在冒一種風險,非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意,但對方因為自尊受到傷害,就算知道自己錯了,也要為自己辯護,死不認錯,甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備,並不能解決問題,反而會讓同事討厭你,朋友疏離你,親人迴避你。

我們常聽說,有些大企業的老闆以罵人出名,這些公司的員工離職率通常蠻高的,有的甚至高達三成。仔細想想,老闆把員工罵跑了,那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢,都跟著付諸流水,更不要說要凝聚員工的向心力了。

所以一個人要獲得事業上的成功,就需要別人由衷的合作,而前提就是不批評、不責備、不抱怨。

傷害親密關係的利刃
前美國總統雷根說過,他的太太南茜當天過得快不快樂,他一回家就知道了。是他有特殊的透視眼,可以看穿人的心思嗎?當然不是。

雷根透露,他和南茜有一個協議:如果當天過得很不愉快,心裡有很多抱怨、罵人、批評的話,就把浴缸放滿水,加很多沐浴用的泡泡,在裡頭邊洗邊發洩。等他回家後,發現太太身上散發出洗過澡的香味,就知道她今天曾經有過滿腹牢騷,但如今都已經紓解完畢。不愉快的情緒,就不會帶進兩人的親密關係裡。

可見得,即使親如家人,不論是夫妻、親子,批評和責備都像一把利刃,會嚴重傷害原本的親密關係。

卡內基主張不批評、不責備、不抱怨,還有一項目的,就是訓練我們的耐心和包容力。
我們總是可以輕易地看見別人的失敗、錯誤和缺點,而且忍不住提出批評和建言。但是,我們可以想一想,當我們遭遇失敗、犯錯和面對自己的缺點時,期盼的並不是別人的批評、指正,而是耐心和包容。

所以,當我們對別人發揮耐心和包容力時,其實是在進行一種影響力的投資。想像一下園丁的作法。當他栽種的植物成長不如預期,他並不會去責備這些植物,而是提供它們更好的成長條件。
孕育人際關係,也是相同的道理。

親愛的讀者,當我們都知道了「不批評、不責備、不抱怨」有多重要,你可能立刻產生一個問題:該怎麼做,才能做到這三不?有沒有實際的方法,可以控制我們想要批評、責備的習慣?

做到「三不」有妙法
當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法:
第一個方法比較實際,叫作「左腦運動法」。當你想罵人時,比方說父母想責備小孩,主管想批評部屬,就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒,而左腦掌管邏輯,透過啟動左腦的機制,可以幫助你控制右腦的情緒作用。

要怎麼用左腦呢?舉個例子來說,數一數房間有幾種顏色。比如說,我想罵人了,就開始數:金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色,六種。數顏色一方面可以緩和情緒,另一方面,因為要辨別顏色,還要數數量,左腦開始工作了,就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作,你本來控制不住的情緒,會因此鎮靜下來,也不會口出惡言。

前一種方法,可以幫助你控制情緒,但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣,但是需要長時間的練習。這第二個方法,就是加強自信,提升面對工作、生活的熱忱。

我遇過一個旅行社的老闆,領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時,他都在批評部屬,說他們很差勁,每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工,他也罵客戶,說他們要求太多,不知好歹。反正只要談到工作,他就是滿腹苦水,一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他,常常在私底下批評老闆,薪水給那麼一點點,對工作的要求卻那麼多。

我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。
一個不喜歡自己的人,怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶?一個不喜歡自己的人,就會擔心別人也不喜歡自己,而做出很多防衛性的舉動,用批評和責備建構成一座牆,把自己和別人隔開。結果,即使有人想對他真心相待,也只能離他遠去。

我曾經過聽一個演講,主講人說,當摩西從山上走下來,拿著一塊石板,那石板上刻著十誡。他說:「很可惜,這石頭太小了,第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是,你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說:「你如果不喜歡自己,怎麼會有寶貴的自尊?」

我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰,由張國榮飾演,就是典型沒有自信心的人。

在電影中,歐陽峰是一個情感冷漠的殺手,只要有人出錢,他就幫你殺人。價碼沒談成,即使你楚楚可憐,他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡,只談生意,不說情誼。電影結束時,出現了一段歐陽峰的獨白:「我從小就怕遭別人拒絕,等我長大了以後才發現,想要不遭人拒絕,最好的方法,就是我先拒絕別人。」

什麼叫拒絕別人?就是我先罵你,先跟你搗蛋,先攻擊你,透過這種負面的方法,來獲得一點自尊。看完這部電影,我心裡不免感觸:不知道在我們的社會上,存在多少個這樣孤獨的歐陽峰?
中國人有句話:「愛人如己」,就是說如果我可以愛自己三分,就可以愛別人三分。反過來看,當我討厭自己三分,也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成,其實真正批評的對象,是自己的一事無成。

世界是心的鏡子
有了自信,對生活上的各種狀況,不論是好事還是挫折,都能以開朗的心情來面對。這就是我前面提到的熱忱。

《EQ》的作者丹尼爾‧高曼,曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天,一連發生了五件謀殺案,他忙著跑新聞,有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士,發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機,他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。

遇到中年婦女上車,他就說:「妳這件衣服好漂亮,能告訴我是在哪裡買的嗎?我想帶我太太去買。」經過博物館時,他就告訴大家,這裡最近有什麼新展覽,歡迎大家去參觀。經過一家餐廳,司機興致又來了:「我跟我太太,就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了,司機也不忘加上一句:「美麗的小姐,祝妳有美好的一天。」

高曼發現,自己搭上這班公車後,原本焦躁的情緒就一掃而空。不過,他認為受惠最大的,還是司機本人。

親愛的讀者,讓我們來想像一下,如果這位司機對自己的工作很不耐煩,一路上會不斷抱怨紅燈連連,批評紐約交通多糟糕,遇上計程車司機超車,說不到還會探出頭來,罵兩句國罵。下了班,心情不好,對老婆、小孩大呼小叫,他的家人也不會喜歡他。

幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作,不但工作變得有趣了,乘客喜歡他,下班以後,老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。

這位紐約的司機教了我們一件事:世界並不像想像中那麼糟糕,只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。

【你也做得到】
如何不批評、不責備、不抱怨?
‧每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。
‧每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。
‧每當你要批評別人時,改用讚美取代。
‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。

香港人最奇怪的行為!您們已有幾多項已是在做了.

一、出門要坐「taxi」,又乘電梯到七樓的健身房比錢..... 然後到跑步機上揮汗如雨。

二、話自已個仔係叉燒、蠢過隻豬,寵物狗仔就叫仔仔、女女。

三、半夜上網,去唱K,睏了不睡覺。之後失眠,再吃安眠藥。

四、挑最有特色的飯店吃飯,吃最可口的美食,但四為同朋友說肥胖之害,健康之道。

五、把路邊上植樹的地方用來起樓,在家裡栽小盆景,就叫綠化。

六、父母哪不舒服不知道,小狗打了個噴嚏,趕緊去看獸醫。

七、手機裡存了二、三百個電話號碼,沒有一個是鄰居的。

八、愛情在自己的電腦裡,老婆在別人的電腦裡。

九、家裡安了好幾道防盜門和防盜窗,卻總是丟鑰匙,然後請開鎖高手撬自己家裡的門。

十、追求越來越高:謀高級職位、穿高級服裝、住高級住宅、坐私家車、吃高級飯店,之後得來患高血脂、高血壓。

十一、用牛排餵狗,卻喜歡到高級超市吃鄉下拿來餵豬的野菜(聽說是有機、天然,所以物有所值)。